Je wilt het deze keer anders doen in je relatie of in je zoektocht naar liefde.
En toch beland je weer in een vertrouwd patroon: afstand, strijd, afhankelijkheid of een partner die emotioneel minder beschikbaar is.

Dit lijkt toeval, maar dat is het vaak niet. In mijn werk als relatiecoach en in mijn trajecten voor relatietherapie en singlecoaching zie ik dit regelmatig terugkomen.
De verklaring ligt vaak in wat we in systemisch werk noemen: onzichtbare loyaliteiten.

Na een heerlijke vakantie vol rust, plezier en tijd voor jezelf of je partner, is het vaak een uitdaging om dat fijne gevoel vast te houden. Terug thuis neemt het gewone leven het snel over: werk, kinderen, afspraken en verantwoordelijkheden. De hectiek kan ervoor zorgen dat de verbinding die je tijdens de vakantie voelde, naar de achtergrond verdwijnt.

Misschien herken je dit wel: je ontmoet iemand, het voelt intens, spannend, vertrouwd. Alsof je elkaar al jaren kent. Maar na een tijdje begint er iets te wringen. Je voelt je niet écht gezien. Je doet keihard je best om het leuk te houden. Of je houdt juist afstand, want dichtbij voelt eng. Voor je het weet zit je weer midden in een oud bekend script. Zelfde verhaal, nieuwe hoofdrolspeler.

Loop je steeds tegen dezelfde relatieproblemen aan? Je bent echt niet de enige.

Een van de meest gestelde vragen in mijn praktijk als relatiecoach is,
"Wat als mijn partner minder seks wil dan ik?"

De een snakt naar vrijen, aanraking en voelen dat het nog steeds sprankelt tussen jullie. De ander heeft daar minder behoefte aan. En dat kan flink schuren.
Misschien voel je je afgewezen, denk je, is er iets mis met mij, ben ik niet aantrekkelijk genoeg?

Relatieproblemen zijn vaak complexer dan ze op het eerste gezicht lijken. Wat je voelt en ervaart in je relatie, heeft vaak ook wortels buiten jullie twee. Onbewuste patronen, loyaliteiten en verstrikkingen in je gezin van herkomst kunnen een grote rol spelen. Dit is waar familieopstelling en systemisch werk zo’n krachtige bijdrage leveren binnen relatietherapie.

Ben je al een tijdje single en vraag je je af waarom het maar niet lukt in de liefde? Misschien heb je genoeg dates gehad, maar lijkt het steeds nergens toe te leiden. Of je merkt dat je steeds op hetzelfde type partner valt (en dat dat je geen goed doet!)

Goed nieuws: het ligt niet aan jou. Maar misschien wel aan wat je (onbewust) steeds meeneemt in het daten.

Wanneer een affaire is uitgekomen breekt er vaak blinde paniek uit. Esther Perel biedt een nieuw perspectief en onderzoekt vragen als: waarom gaan we vreemd, waarom liegen we erover en ook waarom doet het zoveel pijn. En nog veel meer. Een affaire hoeft niet altijd meteen te betekenen dat een relatie beëindigd moet worden. Sterker nog: stellen komen er met de juiste hulp vaak sterker uit!

Wat een gave ervaring om als relatiecoach mee te werken aan Married at First Sight (MAFS) Nederland seizoen 8. Zelf keek ik graag naar MAFS en om nu zelf als expert mee te doen is fantastisch.