Waarom we steeds weer in dezelfde liefdespatronen terechtkomen
Herken je dit?
Je wilt het deze keer anders doen in je relatie of in je zoektocht naar liefde.
En toch beland je weer in een vertrouwd patroon: afstand, strijd, afhankelijkheid of een partner die emotioneel minder beschikbaar is.
Dit lijkt toeval, maar dat is het vaak niet. In mijn werk als relatiecoach en in mijn trajecten voor relatietherapie en singlecoaching zie ik dit regelmatig terugkomen.
De verklaring ligt vaak in wat we in systemisch werk noemen: onzichtbare loyaliteiten.
Wat zijn onzichtbare loyaliteiten?
Onzichtbare loyaliteiten zijn de vaak onbewuste verbindingen met je gezin van herkomst.
We zijn loyaal aan ons familiesysteem — ook als dat betekent dat we patronen herhalen die ons vandaag niet meer helpen.
Voorbeelden uit de praktijk
Had je een ouder die vaak emotioneel afwezig was: dan voelt een partner die afstand houdt soms vertrouwd.
Zorgde je als kind veel voor een ouder: dan kies je later makkelijker partners die hulp of steun nodig hebben.
Groeide je op in een gezin met veel spanning of ruzie: dan kan een relatie met onrust onbewust als normaal aanvoelen.
De positieve kant van loyaliteit
Loyaliteit is niet alleen een bron van herhaling. Familiesystemen geven ook kracht, veerkracht en kwaliteiten door. Denk aan de levenskracht die via je ouders naar jou is gekomen, of de talenten die in eerdere generaties ontwikkeld zijn.
Juist dát maakt systemisch werken zo waardevol: je ziet niet alleen waar je herhaling ervaart, maar ook waar je gedragen wordt.
Hoe doorbreek je patronen in relaties?
De eerste stap is bewustwording. Zodra je ziet waar de herhaling vandaan komt, ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken.
Vanuit erkenning én verbinding met je eigen kracht kun je relaties vormgeven die wél voedend zijn.
Of je nu in een relatie bent en telkens in dezelfde dynamiek belandt, of als single steeds hetzelfde type aantrekt. Het onderzoeken van onzichtbare loyaliteiten helpt je vrijer te kiezen in de liefde.
Relatiecoaching, relatietherapie en singlecoaching
In mijn praktijk werk ik dagelijks met stellen en singles die zich hierin herkennen.
Samen kijken we systemisch naar de herkomst van patronen en werken we toe naar meer verbinding, duidelijkheid en vrijheid in de liefde.
Ben je nieuwsgierig hoe relatiecoaching, relatietherapie of singlecoaching jou kan helpen?
Neem gerust contact met me op voor een verkennend telefonisch gesprek.