Relatiecoaching & singlecoaching, voor als je vastloopt in liefde of verbinding.

Loop je vast in liefde, relaties of oude patronen? Ik help je verder, systemisch, persoonlijk en praktisch. Een vrijblijvende telefonische kennismaking is altijd mogelijk.

Wanneer is relatie- of singlecoaching iets voor jou?

Ben je op een punt gekomen dat je in je relatie vastloopt en wil je dit (voorlopig) zonder je partner onderzoeken? Of ben je single en wil je veranderen, maar lukt het niet om een passende partner te vinden? Dan is coaching misschien precies wat jij nodig hebt.

Je bent ook van harte welkom als je alleen komt.
Individuele coaching helpt je om patronen te herkennen, grenzen te stellen en jouw behoeften scherper te krijgen. Verandering begint bij jou. LOVE ME is het vertrek- én eindpunt. Alleen vanuit zelfwaardering, eigenliefde en verbinding met jezelf kun je een waardevolle relatie met een ander aangaan.

Wat kun je verwachten van de coaching?

Heb je veel dates, maar lukt het niet om de juiste persoon te vinden? Of ben je net begonnen met daten en merk je dat het spannend of ingewikkeld is?
Of zit je in een relatie, maar loop je vast en wil je eerst zelf helderheid krijgen zonder dat je partner meekomt?

In de coaching kijken we samen naar wat jou hierin belemmert. We brengen je patronen, drempels en valkuilen in kaart. In korte tijd maken we jouw persoonlijke ‘scan’. Je werkt aan:

• zelfinzicht

• zelfvertrouwen

• je communicatie en hoe je overkomt op anderen

• het leren voelen en verwoorden van je behoeften

• het herkennen van jouw grenzen binnen (of buiten) een relatie

Je zult merken dat je innerlijk sterker wordt, meer regie ervaart en duidelijker weet wat je wél en níet wilt, in contact met jezelf én met een ander.

Hoe ziet het traject eruit?

Het eerste gesprek
❤️ Tijdens dit eerste gesprek (doorgaans 1,5 uur) staat jouw hulpvraag centraal. Vaak krijg je in dit gesprek al verrassend veel inzicht in jouw situatie.

Vervolgafspraken
❤️ Daarna plannen we vervolgafspraken op jouw tempo. Deze sessies duren 1 tot 1,5 uur. We verdiepen het thema waarmee je worstelt en werken aan verandering of acceptatie.

Wat levert het op?

❤️ Het resultaat is dat je meer inzicht hebt in jezelf en in jouw gedrag binnen relaties. Je leert andere keuzes maken, je grenzen beter voelen en krijgt meer vertrouwen in jezelf en in de liefde. Soms door praktische stappen, vaker nog door dieper zelfinzicht.

Mijn aanpak: systemisch én praktisch

Mijn coaching combineert systemisch werk met een praktische insteek. Ik kijk met jou naar:

• je familiegeschiedenis

• je plek in het gezin van herkomst

• patronen die je onbewust hebt meegenomen

Deze systemische bril geeft vaak snel helderheid over gedrag dat eerst onverklaarbaar leek. In combinatie met een directe, no-nonsense aanpak kijken we samen wat jij nodig hebt om verder te komen.

Praktische informatie & tarieven

• Uurtarief: € 150 excl. btw

• Duur sessie: meestal 1,5 tot 1,45 uur

• Avond/weekendtoeslag: + € 50 per uur (excl. btw)

• Annuleren: tot 48 uur van tevoren kosteloos, daarna 50% in rekening.

• Betaling: achteraf per factuur, betalingstermijn 21 dagen

Ben je ook nieuwsgierig naar hoe familieopstellingen je kunnen helpen? Kijk dan eens op de pagina over familieopstellingen.